Мацаг хэрхэн барих вэ? Та юу иднэ түүнийхээ илрэл болж байдаг
Oct 22, 2021Японд ийнхүү эрүүлээр жин хасч, эрүүлжиж, залуужихын тулд мацаг барих хүмүүс өдрөөс өдөрт ихсэж байна. Мацаг барих заавар. 7 хоногт 24 цагийн мацаг ганцхан удаа шүү. Өдрийн хоолоо идчихээд л мацгаа барьж эхлэнэ. Хоолноос хойш цагийн дараанаас усаа зажилж уугаарай. Хоолыг уу, усыг зажил! Усаа биед тааламжтай хэмжээгээр ууна.